56岁大妈坚持“过午不食”，8个月过去了，血糖血脂变了个样儿 一个再普通不过的社区退休大妈，居然在短短8个月内，不靠药物、不靠运动，血糖下降了26%、甘油三酯减少了44%、体重轻了12斤。她做的事，竟然只是——每天午饭后“封嘴”！ 血糖 血脂 空腹血糖 样儿 血糖血脂 2025-11-17 16:22 8